Aplikasi relaksasi smartphone membantu beberapa mengatasi migrain – ScienceDaily

Aplikasi relaksasi smartphone membantu beberapa mengatasi migrain – ScienceDaily


Penderita migrain yang menggunakan teknik relaksasi berbasis telepon pintar setidaknya dua kali seminggu mengalami sakit kepala rata-rata empat hari lebih sedikit per bulan, sebuah studi baru menunjukkan.

Dikembangkan sebagian oleh para peneliti di NYU School of Medicine, aplikasi yang disebut RELAXaHEAD, memandu pasien melalui relaksasi otot progresif, atau PMR. Dalam bentuk terapi perilaku ini, pasien secara bergantian merilekskan dan menegangkan kelompok otot yang berbeda untuk mengurangi stres.

Penulis studi mengatakan pekerjaan mereka, diterbitkan di jurnal Nature Digital Medicine online tanggal 4 Juni adalah yang pertama mengevaluasi keefektifan klinis aplikasi untuk mengobati migrain, dan menambahkan aplikasi ke terapi standar (seperti obat-obatan oral) di bawah pengawasan dokter.

“Studi kami menawarkan bukti bahwa pasien dapat mengejar terapi perilaku jika mudah diakses, mereka dapat melakukannya pada waktu mereka sendiri, dan harganya terjangkau,” kata peneliti senior studi dan ahli saraf Mia Minen, MD, MPH. “Dokter perlu memikirkan kembali pendekatan pengobatan mereka terhadap migrain karena banyak terapi yang diterima, meskipun terbukti menjadi pengobatan terbaik saat ini, tidak bekerja untuk semua gaya hidup.”

Migrain mempengaruhi lebih dari 36 juta orang di Amerika Serikat. Gejala utama berupa nyeri kepala sedang hingga berat yang sering disertai mual dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Pasien sering diresepkan perawatan obat dan terapi perilaku, tetapi tidak melanjutkan terapi bahkan setelah rekomendasi dokter karena biaya dan ketidaknyamanan, kata Minen, asisten profesor kesehatan populasi dan kepala penelitian sakit kepala di NYU Langone Health. “Seringkali mereka akhirnya hanya minum obat,” katanya.

Untuk melihat apakah suatu aplikasi dapat meningkatkan kepatuhan, tim peneliti menganalisis penggunaan aplikasi oleh 51 pasien migrain yang dikonfirmasi di NYU Langone Health, yang semuanya memiliki ponsel cerdas. Peserta diminta untuk menggunakan aplikasi selama 90 hari dan mencatat frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala harian mereka, sementara aplikasi melacak berapa lama dan sering pasien menggunakan PMR.

Partisipan studi, rata-rata, mengalami 13 hari sakit kepala per bulan, berkisar antara empat dan 31. Tiga puluh sembilan persen pasien dalam studi juga melaporkan mengalami kecemasan, dan 30 persen mengalami depresi.

Terapi PMR yang menggunakan aplikasi RELAXaHEAD turun menjadi 51 persen setelah enam minggu, dan menjadi 29 persen setelah tiga bulan. Penulis penelitian, yang mengantisipasi penurunan bertahap dalam penggunaan aplikasi, selanjutnya berencana untuk mengidentifikasi cara potensial untuk mendorong sesi yang lebih sering. Mereka juga berencana mempelajari cara terbaik untuk memperkenalkan aplikasi ke dalam praktik klinis mereka.

Minen mengatakan bahwa secara keseluruhan, hasil studi menunjukkan bahwa teknologi ponsel cerdas yang dapat diakses “dapat secara efektif mengajarkan keterampilan seumur hidup pasien yang diperlukan untuk mengelola migrain mereka.”

Minen adalah bagian dari tim yang bermitra dengan Irody Inc. yang berbasis di Boston untuk merancang dan mengembangkan RELAXaHEAD, di mana NYU Langone memegang kepentingan finansial. Namun, aplikasinya belum tersedia untuk umum.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh NYU Langone Health / NYU School of Medicine. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Keluaran SGP

Author Image
adminProzen