Orgasme yang Segera Terjadi Pada Wanita Berhubungan Dengan Kaki Gelisah - ScienceDaily

Berkedip! Hubungan antara kebugaran aerobik dan kognisi – ScienceDaily


Meskipun olahraga diketahui dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kesehatan mental, mekanisme neurologis dari hubungan ini tidak diketahui. Sekarang, para peneliti dari Jepang telah menemukan bukti adanya hubungan yang hilang antara kebugaran aerobik dan fungsi kognitif.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Kedokteran & Sains dalam Olahraga & Latihan, peneliti dari Universitas Tsukuba mengungkapkan bahwa tingkat kedipan mata spontan (sEBR), yang mencerminkan aktivitas sistem dopamin, dapat digunakan untuk memahami hubungan antara fungsi kognitif dan kebugaran aerobik.

Sistem dopaminergik diketahui terlibat dalam aktivitas fisik dan olahraga, dan peneliti sebelumnya telah mengusulkan bahwa perubahan fungsi kognitif yang disebabkan olahraga mungkin dimediasi oleh aktivitas dalam sistem dopaminergik. Namun, penanda aktivitas dalam sistem ini diperlukan untuk menguji hipotesis ini, sesuatu yang ingin diatasi oleh para peneliti di Universitas Tsukuba.

“Sistem dopaminergik dikaitkan dengan fungsi eksekutif dan perilaku termotivasi, termasuk aktivitas fisik,” kata penulis pertama studi Ryuta Kuwamizu. “Kami menggunakan sEBR sebagai ukuran non-invasif dari fungsi sistem dopaminergik untuk menguji apakah itu bisa menjadi hubungan yang hilang antara kebugaran aerobik dan fungsi kognitif.”

Untuk melakukan ini, para peneliti meminta peserta yang sehat untuk menjalani pengukuran sEBR, tes fungsi kognitif, dan tes kebugaran aerobik. Mereka juga mengukur aktivitas otak selama tugas kognitif menggunakan spektroskopi inframerah-dekat yang berfungsi.

“Seperti yang diharapkan, kami menemukan korelasi yang signifikan antara kebugaran aerobik, fungsi kognitif, dan sEBR,” jelas Profesor Hideaki Soya, penulis senior. “Ketika kami memeriksa hubungan ini lebih jauh, kami menemukan bahwa hubungan antara kebugaran aerobik yang lebih tinggi dan peningkatan fungsi kognitif dimediasi sebagian oleh regulasi dopaminergik.”

Selain itu, aktivitas di korteks prefrontal dorsolateral kiri (l-DLPFC) selama tugas kognitif adalah sama atau lebih rendah pada peserta dengan sEBR yang lebih tinggi dibandingkan dengan sEBR yang lebih rendah, meskipun mereka dengan sEBR yang lebih tinggi tampaknya memiliki fungsi eksekutif yang lebih besar, sehingga saraf yang lebih tinggi efisiensi.

“Meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kebugaran aerobik dan fungsi kognitif berkorelasi, ini adalah yang pertama memberikan dasar neuromodulator untuk hubungan ini pada manusia. Data kami menunjukkan bahwa dopamin memiliki peran penting dalam menghubungkan kebugaran aerobik dan kognisi,” kata penulis pertama. Kuwamizu.

Mengingat bahwa efisiensi saraf di l-DLPFC adalah karakteristik yang diketahui dari sistem dopaminergik yang telah diamati pada individu dengan kebugaran dan fungsi eksekutif yang lebih tinggi, ada kemungkinan bahwa efisiensi saraf di wilayah ini sebagian memediasi hubungan antara kebugaran aerobik dan fungsi eksekutif. Selain itu, ketidakaktifan fisik mungkin terkait dengan disfungsi dopaminergik. Informasi ini memberikan arahan baru untuk penelitian tentang bagaimana kebugaran memengaruhi otak, yang dapat mengarah pada perbaikan rejimen olahraga. Misalnya, olahraga yang secara khusus berfokus pada peningkatan fungsi dopaminergik dapat meningkatkan motivasi, suasana hati, dan fungsi mental.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Tsukuba. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Lagu Togel