Kerja fisik yang berat dapat secara signifikan meningkatkan risiko demensia – ScienceDaily

Kerja fisik yang berat dapat secara signifikan meningkatkan risiko demensia – ScienceDaily


Otot dan persendian bukanlah satu-satunya bagian tubuh yang mengalami kelelahan akibat pekerjaan fisik. Otak dan jantung juga menderita. Sebuah studi baru dari University of Copenhagen menunjukkan bahwa orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat memiliki risiko 55 persen lebih tinggi terkena demensia daripada mereka yang melakukan pekerjaan yang tidak banyak bergerak. Angka-angka tersebut telah disesuaikan dengan faktor gaya hidup dan masa hidup, antara lain.

Pandangan umum adalah bahwa aktivitas fisik biasanya mengurangi risiko demensia, seperti penelitian lain dari University of Copenhagen baru-baru ini menunjukkan bahwa gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko pengembangan kondisi demensia hingga setengahnya.

Di sini, bentuk aktivitas fisik sangat penting, kata profesor Kirsten Nabe-Nielsen dari Departemen Kesehatan Masyarakat di Universitas Kopenhagen.

“Sebelum penelitian, kami berasumsi bahwa kerja fisik yang keras dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi. Ini adalah sesuatu yang telah dicoba dibuktikan oleh penelitian lain, tetapi penelitian kami adalah yang pertama menghubungkan dua hal secara meyakinkan,” kata Kirsten Nabe-Nielsen, yang telah memimpin penelitian bersama dengan Pusat Penelitian Nasional untuk Lingkungan Kerja dengan bantuan dari Rumah Sakit Bispebjerg-Frederiksberg.

Misalnya, pedoman WHO untuk mencegah demensia dan penyakit secara keseluruhan menyebutkan aktivitas fisik sebagai faktor penting. Tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa itu harus menjadi bentuk aktivitas fisik yang ‘baik’, yang bukan merupakan pekerjaan fisik yang berat. Oleh karena itu, otoritas kesehatan harus membedakan antara aktivitas fisik di waktu luang dan aktivitas fisik di tempat kerja, karena ada alasan untuk percaya bahwa kedua bentuk aktivitas fisik memiliki efek yang berlawanan, “Kirsten Nabe-Nielsen mengatakan dan menjelaskan bahwa bahkan ketika Anda merokok, Tekanan darah, kelebihan berat badan, asupan alkohol dan aktivitas fisik di waktu senggang seseorang menjadi pertimbangan, kerja fisik yang berat dikaitkan dengan peningkatan kejadian demensia.

Salah satu rekan penulis studi ini adalah Profesor MSO Andreas Holtermann dari Pusat Penelitian Nasional untuk Lingkungan Kerja. Dia berharap studi demensia dari Universitas Kopenhagen akan berkontribusi untuk menyoroti pentingnya pencegahan, karena perubahan di otak dimulai jauh sebelum orang tersebut meninggalkan pasar tenaga kerja.

“Banyak tempat kerja telah mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan staf mereka. Masalahnya adalah bagian populasi yang paling terpelajar dan banyak akal yang menggunakan inisiatif ini. Mereka yang berpendidikan lebih pendek sering berjuang dengan kelebihan berat badan, rasa sakit. dan kebugaran fisik yang buruk, meskipun mereka mengambil lebih banyak langkah di siang hari dan sebagian besar menggunakan tubuh mereka sebagai alat. Bagi pekerja, tidak cukup misalnya menghindari lift berat jika mereka ingin tetap berprofesi sampai usia 70 . Orang dengan pendidikan yang lebih pendek melakukan kerja manual juga perlu mengambil langkah-langkah preventif dengan memperkuat kapasitas tubuh misalnya melalui latihan dan latihan kekuatan, “katanya.

Studi ini didasarkan pada data dari Copenhagen Male Study (CMS), yang melibatkan 4.721 pria Denmark, yang pada tahun 1970-an melaporkan data tentang jenis pekerjaan yang mereka lakukan setiap hari. Studi ini melibatkan 14 perusahaan besar yang berbasis di Kopenhagen, yang terbesar adalah DSB, Pertahanan Denmark, KTAS, Layanan Pos, dan Kota Kopenhagen.

Selama bertahun-tahun, para peneliti telah mengumpulkan data kesehatan para pria ini, termasuk data perkembangan kondisi demensia.

Menurut Kirsten Nabe-Nielsen, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kerja fisik yang berat mungkin memiliki efek negatif pada sirkulasi darah jantung dan juga pada suplai darah ke otak. Ini misalnya dapat menyebabkan perkembangan penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, pembekuan darah di jantung, kram jantung dan gagal jantung.

Pusat Penelitian Nasional untuk Lingkungan Kerja terus mengerjakan hasil dengan tujuan untuk mengidentifikasi cara-cara yang lebih sehat dalam melakukan pekerjaan fisik yang berat. Oleh karena itu, mereka mulai mengumpulkan data dari asisten sosial dan perawatan kesehatan, pekerja penitipan anak dan operator pengepakan, antara lain, untuk menghasilkan intervensi yang dimaksudkan untuk mengatur kerja fisik yang berat sedemikian rupa sehingga memiliki ‘efek latihan’.

Karena itu, mereka berharap melihat perusahaan berhasil mengubah prosedur kerja, misalnya dengan memastikan bahwa lift berat akan memberikan efek positif daripada melemahkan pekerja. Hasilnya akan dipublikasikan secara berkelanjutan.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Result SGP

Author Image
adminProzen