Kesepian tertinggi di 20-an dan terendah di 60-an – ScienceDaily

Kesepian tertinggi di 20-an dan terendah di 60-an – ScienceDaily


Kesepian adalah masalah kesehatan masyarakat yang umum dan serius yang berdampak pada kesehatan, kesejahteraan, dan umur panjang. Dalam upaya mengembangkan intervensi yang efektif, para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas California San Diego meneliti faktor psikologis dan lingkungan yang menyebabkan pola kesepian pada kelompok usia yang berbeda.

Peneliti menggunakan survei berbasis web terhadap 2.843 partisipan, berusia 20 hingga 69 tahun, dari seluruh Amerika Serikat.

Studi yang diterbitkan dalam edisi online 10 November 2020 Jurnal Psikiatri Klinis, menemukan bahwa tingkat kesepian tertinggi pada usia 20-an dan terendah pada 60-an, dengan puncak lainnya pada pertengahan 40-an.

“Apa yang kami temukan adalah serangkaian prediktor kesepian di sepanjang umur,” kata penulis senior terkait Dilip V. Jeste, MD, dekan senior untuk Penuaan Sehat dan Profesor Psikiatri dan Ilmu Saraf yang Terhormat di UC San Diego School of Medicine.

Para peneliti mencatat bahwa tingkat empati dan kasih sayang yang lebih rendah, jaringan sosial yang lebih kecil, tidak memiliki pasangan atau pasangan, dan gangguan tidur yang lebih besar merupakan prediktor yang konsisten dari kesepian selama beberapa dekade. Efikasi diri sosial yang lebih rendah – atau kemampuan untuk mencerminkan kepercayaan diri dalam melakukan kontrol atas motivasi, perilaku, dan lingkungan sosial seseorang – dan kecemasan yang lebih tinggi dikaitkan dengan kesepian yang lebih buruk di semua dekade usia, kecuali tahun 60-an.

Kesepian juga dikaitkan dengan tingkat ketegasan yang lebih rendah di tahun 50-an.

Studi tersebut mengkonfirmasi laporan sebelumnya tentang hubungan terbalik yang kuat antara kesepian dan kebijaksanaan, terutama komponen perilaku pro-sosial (empati dan kasih sayang).

“Belas kasih tampaknya mengurangi tingkat kesepian di segala usia, mungkin dengan memungkinkan individu untuk secara akurat memahami dan menafsirkan emosi orang lain bersama dengan perilaku membantu terhadap orang lain, dan dengan demikian meningkatkan kemanjuran diri dan jaringan sosial mereka sendiri,” kata Jeste.

Survei tersebut menunjukkan bahwa orang-orang berusia 20-an menghadapi stres dan tekanan tinggi saat mencoba membangun karier dan menemukan pasangan hidup.

“Banyak orang dalam dekade ini juga terus-menerus membandingkan diri mereka sendiri di media sosial dan mengkhawatirkan jumlah suka dan pengikut yang mereka miliki,” kata Tanya Nguyen, PhD, penulis pertama studi dan asisten profesor klinis di Departemen Psikiatri di Fakultas Kedokteran UC San Diego. “Tingkat efikasi diri yang lebih rendah dapat menyebabkan rasa kesepian yang lebih besar.”

Orang berusia 40-an mulai mengalami tantangan fisik dan masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

“Orang-orang mungkin mulai kehilangan orang yang dekat dengan mereka dan anak-anak mereka tumbuh dan menjadi lebih mandiri. Ini sangat memengaruhi tujuan diri dan dapat menyebabkan pergeseran dalam identifikasi diri, yang mengakibatkan meningkatnya kesepian,” kata Nguyen.

Jeste mengatakan temuan itu sangat relevan selama pandemi global COVID-19.

“Kami ingin memahami strategi apa yang mungkin efektif dalam mengurangi kesepian selama masa sulit ini,” kata Jeste. “Kesepian diperburuk oleh jarak fisik yang diperlukan untuk menghentikan penyebaran pandemi.”

Nguyen mengatakan upaya intervensi dan pencegahan harus mempertimbangkan masalah tahap kehidupan. “Ada kebutuhan untuk memprioritaskan target pencegahan yang dipersonalisasi dan bernuansa dalam berbagai kelompok orang,” kata Jeste.

Rekan penulis termasuk: Ellen Lee, Rebecca Daly, Tsung-Chin Wu, Yi Tang, Xin Tu, Ryan Van Patten, dan Barton Palmer, semuanya di UC San Diego.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Result SGP

Author Image
adminProzen