Latihan terkait dengan peningkatan ereksi, fungsi seksual pada pria – ScienceDaily

Latihan terkait dengan peningkatan ereksi, fungsi seksual pada pria – ScienceDaily

[ad_1]

Pria yang berolahraga lebih banyak memiliki fungsi ereksi dan seksual yang lebih baik, apa pun rasnya, menurut penelitian terbaru yang diterbitkan di Jurnal Pengobatan Seksual.

Sementara penelitian sebelumnya telah menyoroti hubungan antara fungsi ereksi yang lebih baik dan olahraga, pria Afrika-Amerika kurang terwakili dalam literatur ini.

“Studi ini adalah yang pertama mengaitkan manfaat olahraga dalam kaitannya dengan peningkatan fungsi ereksi dan seksual pada kelompok pasien yang beragam ras,” kata Adriana Vidal, PhD, penulis senior studi dan peneliti di Cedars-Sinai Samuel Oschin Comprehensive. Institut Kanker dan Departemen Bedah.

Hampir 300 peserta studi melaporkan sendiri tingkat aktivitas mereka, yang kemudian dikategorikan oleh para peneliti sebagai menetap, sedikit aktif, cukup aktif atau sangat aktif. Subjek juga melaporkan sendiri fungsi seksual mereka, termasuk kemampuan ereksi, orgasme, kualitas dan frekuensi ereksi, dan fungsi seksual secara keseluruhan.

Hasil menemukan bahwa pria yang melaporkan lebih sering berolahraga, total 18 metabolik ekuivalen, atau METS, per minggu, memiliki skor fungsi seksual yang lebih tinggi, terlepas dari ras. Jam MET mencerminkan total waktu latihan dan intensitas latihan. Sebanyak 18 METS dapat dicapai dengan menggabungkan latihan dengan intensitas berbeda, tetapi setara dengan dua jam olahraga berat, seperti lari atau berenang, 3,5 jam olahraga sedang, atau enam jam olahraga ringan.

Sebaliknya, pria dari etnis mana pun yang melakukan latihan seksual dilaporkan memiliki tingkat fungsi seksual yang lebih rendah. Kontributor tambahan untuk fungsi seksual rendah termasuk diabetes, usia tua, merokok di masa lalu atau saat ini, dan penyakit arteri koroner.

Stephen Freedland, MD, salah satu penulis studi dan direktur Pusat Penelitian Terpadu dalam Kanker dan Gaya Hidup di Institut Kanker Komprehensif Cedars-Sinai Samuel Oschin, memperingatkan bahwa olahraga harus disesuaikan untuk setiap individu.

“Dalam hal olahraga, tidak ada pendekatan satu ukuran untuk semua,” kata Freedland, yang juga menjabat sebagai wakil direktur Program Genetika dan Pencegahan Kanker. “Namun, kami yakin bahwa bahkan beberapa tingkat latihan, meskipun kurang intens, lebih baik daripada tidak sama sekali.”

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Pusat Medis Cedars-Sinai. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Singapore Prize

Posted in EDR
Author Image
adminProzen