Orgasme yang Segera Terjadi Pada Wanita Berhubungan Dengan Kaki Gelisah - ScienceDaily

Magnesium dapat mencegah patah tulang, kata peneliti – ScienceDaily


Magnesium dapat menjadi kunci untuk mencegah salah satu penyebab kecacatan yang paling dapat dicegah pada orang paruh baya hingga lanjut usia, menurut penelitian baru yang dipimpin oleh para akademisi di Universitas Bristol dan Finlandia Timur.

Patah tulang adalah salah satu penyebab utama kecacatan dan kesehatan yang buruk terutama di antara populasi yang menua dan ini meningkatkan beban sistem perawatan kesehatan. Kalsium dan vitamin D diketahui berperan penting dalam kesehatan tulang. Magnesium adalah nutrisi penting dan merupakan komponen penting tulang. Meskipun ada anggapan bahwa magnesium mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan tulang, belum ada penelitian yang dapat menunjukkan efeknya pada patah tulang.

Para peneliti di Universitas Bristol dan Finlandia Timur mengikuti 2.245 pria paruh baya selama periode 20 tahun. Mereka menemukan bahwa pria dengan kadar magnesium dalam darah yang lebih rendah memiliki peningkatan risiko patah tulang, terutama patah tulang pinggul. Risiko patah tulang berkurang 44 persen pada pria dengan kadar magnesium darah yang lebih tinggi. Tak satu pun dari 22 pria yang memiliki kadar magnesium sangat tinggi (> 2,3 mg / dl) dalam populasi penelitian mengalami patah tulang selama masa tindak lanjut. Dalam studi yang sama, asupan magnesium makanan tidak ditemukan terkait dengan patah tulang. Sebuah temuan yang secara konsisten telah dibuktikan dalam beberapa penelitian sebelumnya.

Dr Setor Kunutsor, Rekan Peneliti dari Unit Penelitian Musculoskeletal Universitas Bristol dan peneliti utama, mengatakan: “Penemuan ini menunjukkan bahwa menghindari konsentrasi magnesium serum yang rendah mungkin merupakan strategi yang menjanjikan meskipun belum terbukti untuk pencegahan risiko patah tulang.”

Meskipun kadar magnesium dalam darah bergantung pada asupan magnesium dari makanan dan air, ini mungkin tidak terjadi pada orang tua, orang dengan gangguan usus tertentu, dan mereka yang sedang menjalani pengobatan tertentu. Untuk orang seperti itu, meningkatkan asupan makanan yang kaya magnesium belum tentu meningkatkan kadar magnesium darah. Mengobati kondisi yang mendasari dan suplementasi magnesium mungkin merupakan cara lain untuk menghindari kadar magnesium darah rendah.

Temuan baru ini mungkin memiliki implikasi kesehatan masyarakat karena kadar magnesium dalam darah yang rendah sangat umum terjadi pada populasi. Ini terutama di antara orang paruh baya hingga lanjut usia yang juga rentan terhadap patah tulang. Mayoritas individu ini tidak mengalami gejala apapun. Karena magnesium darah tidak diukur secara rutin di rumah sakit, individu dengan kadar magnesium rendah sangat sulit diidentifikasi. Temuan ini dapat membantu memicu inisiatif untuk memasukkan skrining magnesium darah dalam panel darah rutin, terutama untuk orang tua.

Profesor Jari Laukkanen dari University of Eastern Finland dan peneliti utama, mengatakan: “Bukti keseluruhan menunjukkan bahwa peningkatan konsentrasi magnesium serum dapat melindungi terhadap risiko patah tulang di masa depan; namun, uji coba suplementasi magnesium yang dirancang dengan baik diperlukan untuk menyelidiki implikasi terapeutik potensial ini. . “

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Bristol. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Keluaran SGP