Mendaftar di kursus pendidikan kesehatan dapat membantu mengubah keyakinan siswa tentang stres – ScienceDaily

Mendaftar di kursus pendidikan kesehatan dapat membantu mengubah keyakinan siswa tentang stres – ScienceDaily

[ad_1]

Mahasiswa mengalami banyak tekanan, terlebih lagi belakangan ini karena pandemi COVID-19. Berdasarkan tipe kepribadian tertentu, terutama kepribadian neurotik, kursus kesehatan perguruan tinggi dapat membantu siswa mengembangkan pola pikir stres yang lebih positif, menurut penelitian dari fakultas di Binghamton University, State University of New York.

Sebuah tim peneliti termasuk Dosen Studi Kesehatan dan Kebugaran Universitas Binghamton, Jennifer Wegmann berusaha mengevaluasi dampak pendidikan kesehatan pada perubahan pola pikir stres dan juga untuk mengeksplorasi peran kepribadian dalam perubahan pola pikir stres ketika ada fokus khusus pada peningkatan individu. kesehatan dan kesejahteraan. Secara khusus, mereka berusaha untuk menilai hubungan antara setiap dimensi kepribadian (yaitu, neurotisme, ekstraversi, keterbukaan, keramahan dan kesadaran) dan perubahan pola pikir stres dari waktu ke waktu.

“Temuan seputar dimensi kepribadian tertentu menarik,” kata Wegmann. “Tampaknya terlibat dalam pendidikan kesehatan bermanfaat dalam mengubah persepsi stres untuk beberapa siswa tetapi tidak semua – berdasarkan kepribadian. Sebagai contoh, perubahan signifikan muncul pada siswa yang mendapat skor tinggi pada skala neurotisme tetapi tidak ada signifikansi yang ditunjukkan untuk siswa. pada skala ekstroversi. Siswa neurotik cenderung menjadi pencemas dengan kecemasan tinggi. Temuan penelitian ini menunjukkan bagaimana fokus pada kesehatan mereka, secara umum, dapat mengubah keyakinan siswa yang biasanya stres tinggi tentang stres yang mereka alami. “

Para peneliti melakukan survei online dengan sekelompok 423 siswa yang mengambil kursus pendidikan kesehatan perguruan tinggi. Mereka meminta siswa untuk menilai sejauh mana mereka setuju dengan serangkaian pernyataan. Menganalisis data, para peneliti menemukan bahwa siswa dengan tipe kepribadian tertentu, terutama siswa neurotik, lebih mungkin untuk meningkatkan pola pikir stres mereka dengan terlibat dalam pendidikan kesehatan.

Wegmann mengatakan hal yang paling menarik tentang temuan ini adalah bahwa perubahan pola pikir stres muncul bukan melalui fokus pada stres dan mengubah pola pikir secara khusus, melainkan oleh siswa yang berfokus pada kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan. Perguruan tinggi mungkin tidak memiliki fakultas, ruang atau dana untuk menyediakan kursus khusus stres, tetapi penelitian ini menunjukkan ada cara lain untuk membantu siswa mengatasi stres mereka, kata Wegmann.

“Ini penting karena beberapa alasan,” kata Wegmann. “Pertama, membantu siswa mengembangkan pola pikir yang lebih positif atau meningkatkan stres telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan mental, peningkatan kinerja dan produktivitas. Kedua, kursus pendidikan kesehatan umum tersedia untuk sejumlah besar siswa. Biasanya ada sedikit, jika ada, stres- kursus khusus ditawarkan di kampus, ‘dan jika ditawarkan, banyak yang terbatas dalam kapasitas siswa. “

Wegmann mengatakan bahwa langkah selanjutnya adalah berusaha menemukan pendekatan apa yang akan membantu semua siswa.

“Menurut penelitian kami, pendekatan ini tidak membantu semua orang,” kata Wegmann. “Sementara temuan ini memberikan informasi baru dan menarik, sebagai peneliti stres yang bekerja untuk membantu siswa menjadi lebih produktif dan sehat, saya ingin tahu cara lain apa yang akan menjangkau siswa kami.”

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Binghamton. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Singapore Prize

Posted in EDR
Author Image
adminProzen