Pencarian web untuk insomnia melonjak pada puncak COVID-19 pesanan tinggal di rumah – ScienceDaily

Pencarian web untuk insomnia melonjak pada puncak COVID-19 pesanan tinggal di rumah – ScienceDaily


Sebuah studi menemukan peningkatan yang signifikan dalam jumlah permintaan pencarian online untuk “insomnia” antara April dan Mei 2020, ketika pemerintah di seluruh AS dan di seluruh dunia menerapkan perintah tinggal di rumah sebagai tanggapan terhadap pandemi COVID-19.

Hasilnya menunjukkan terdapat 2,77 juta pencarian Google untuk insomnia di AS selama lima bulan pertama tahun 2020, meningkat 58% dibandingkan dengan periode yang sama dari tiga tahun sebelumnya. Sementara penelusuran untuk insomnia cenderung menurun dari Januari hingga Maret 2020, konsisten dengan tahun-tahun sebelumnya, mereka melonjak di bulan April dan Mei 2020. Peningkatan ini juga dikaitkan dengan jumlah kumulatif kematian terkait COVID-19 di musim semi.

“Saya pikir aman untuk mengatakan, berdasarkan temuan kami dan juga dari studi survei yang menunjukkan peningkatan tingkat gejala insomnia pada populasi tertentu, bahwa banyak orang mengalami kesulitan tidur selama bulan-bulan pertama pandemi,” kata lead. penulis Kirsi-Marja Zitting, yang memiliki gelar doktor di bidang fisiologi dan neurobiologi dan merupakan instruktur di bidang kedokteran dan ahli saraf asosiasi di Rumah Sakit Wanita dan Brigham di Boston.

Studi ini dipublikasikan secara online sebagai makalah yang diterima di Jurnal Kedokteran Tidur Klinis.

Insomnia melibatkan kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur, atau secara teratur bangun lebih awal dari yang diinginkan, meskipun memberikan cukup waktu di tempat tidur untuk tidur. Gejala siang hari yang terkait dengan insomnia termasuk kelelahan atau kantuk; merasa tidak puas dengan tidur; mengalami kesulitan berkonsentrasi; merasa tertekan, cemas atau mudah tersinggung dan memiliki motivasi atau energi yang rendah.

Para peneliti menganalisis data pencarian Google di AS dan di seluruh dunia antara 1 Januari 2004 dan 31 Mei 2020. Data untuk jumlah kematian harian akibat COVID-19 diunduh dari Penyimpanan Data COVID-19 yang tersedia secara gratis yang dikelola oleh Pusat. untuk Ilmu dan Teknik Sistem di Universitas Johns Hopkins.

Konsisten dengan tahun-tahun sebelumnya, penelusuran insomnia pada tahun 2020 paling sering terjadi selama jam tidur biasa antara tengah malam dan 5 pagi, memuncak sekitar jam 3 pagi.

“Ini adalah waktu utama untuk tidur, jadi semua orang ini terjaga dan mungkin bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa tidur,” kata Zitting.

Karena kekhawatiran tentang potensi dampak jangka panjang pandemi terhadap kualitas tidur, Zitting mengatakan bahwa dia berencana untuk terus melacak penelusuran tentang insomnia.

“Meskipun insomnia akut, biasanya dipicu oleh stres atau peristiwa traumatis, akan sering hilang dengan sendirinya, saya khawatir semakin lama pandemi ini berlanjut, semakin banyak orang yang terus mengembangkan insomnia kronis,” katanya. . “Dan tidak seperti insomnia akut, insomnia kronis bisa jadi sulit untuk diobati.”

Dalam pedoman praktik klinis baru, American Academy of Sleep Medicine merekomendasikan bahwa dokter menggunakan terapi perilaku kognitif multi-komponen untuk insomnia untuk pengobatan gangguan insomnia kronis pada orang dewasa. Pedoman praktik klinis AASM lainnya menunjukkan bahwa beberapa obat dapat dipertimbangkan untuk pengobatan insomnia kronis pada orang dewasa, terutama pada pasien yang tidak dapat berpartisipasi dalam CBT-I atau masih memiliki gejala meskipun telah diobati, atau dalam kasus tertentu sebagai tambahan sementara untuk CBT -SAYA.

Penulis penelitian didukung oleh dana dari American Academy of Sleep Medicine Foundation, President and Fellows of Harvard College, William F. Milton Fund dari Harvard University, dan National Institutes of Health.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Akademi Kedokteran Tidur Amerika. Catatan: Konten dapat diedit untuk gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Data SGP

Author Image
adminProzen