Peningkatan latihan trimester pertama dapat mengurangi risiko diabetes gestasional – ScienceDaily

Peningkatan latihan trimester pertama dapat mengurangi risiko diabetes gestasional – ScienceDaily


Wanita hamil yang berolahraga lebih banyak selama trimester pertama kehamilan mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes gestasional, menurut sebuah studi baru yang dipimpin oleh Samantha Ehrlich, asisten profesor di Departemen Kesehatan Masyarakat di University of Tennessee, Knoxville, dan tambahan. penyelidik dengan Kaiser Permanente Division of Research. Analisis menemukan bahwa risiko yang lebih rendah dikaitkan dengan setidaknya 38 menit latihan intensitas sedang setiap hari – sedikit lebih banyak dari rekomendasi saat ini setidaknya 30 menit sehari lima hari seminggu.

Diabetes gestasional mengacu pada diabetes yang didiagnosis pertama kali selama kehamilan. Ini dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius termasuk komplikasi kehamilan dan persalinan serta meningkatkan risiko diabetes di masa depan pada ibu dan anak.

Ehrlich berkata, “Kami tahu bahwa olahraga aman dan bermanfaat bagi wanita hamil yang sehat. Hasil ini menunjukkan bahwa olahraga membantu dalam menghindari diabetes gestasional, meskipun Anda mungkin perlu melakukan sedikit lebih banyak dari yang disarankan saat ini untuk menikmati manfaat itu.”

Studi observasi ini didasarkan pada tingkat olahraga yang dilaporkan sendiri oleh wanita selama trimester pertama kehamilan. Ditemukan bahwa berolahraga setidaknya 38 menit per hari menurunkan risiko diabetes gestasional sebesar 2,1 kasus per 100 wanita dan risiko gula darah abnormal sebesar 4,8 kasus per 100 wanita.

“Kami tahu bahwa enam hingga 10 wanita per 100 menderita diabetes gestasional,” kata Ehrlich. “Jika menjadi lebih aktif bisa mengurangi dua wanita per 100, itu manfaat yang jelas.”

Studi yang diterbitkan 21 Desember di jurnal tersebut Perawatan Diabetes, menganalisis data yang dikumpulkan untuk Pregnancy Environment and Lifestyle Study (PETALS), sebuah studi longitudinal yang mencakup kuesioner aktivitas fisik dari 2.246 anggota Kaiser Permanente Northern California yang hamil. Para wanita dalam penelitian ini memiliki ras dan etnis yang beragam dan dari berbagai klasifikasi berat badan sebelum kehamilan.

Para penulis menyarankan bahwa rekomendasi saat ini mungkin perlu dipikirkan kembali untuk meningkatkan peluang wanita dalam mencegah diabetes gestasional dengan olahraga. Pedoman terbaru dari American College of Obstetricians and Gynecologists diperbarui pada tahun 2020, dan pedoman dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS diperbarui pada tahun 2018.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Tennessee di Knoxville. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Lagu Togel

Author Image
adminProzen