Pesta makan berlebihan terkait dengan tantangan penurunan berat badan – ScienceDaily

Pesta makan berlebihan terkait dengan tantangan penurunan berat badan – ScienceDaily

[ad_1]

Seseorang yang makan berlebihan secara obyektif mengonsumsi makanan dalam jumlah besar sambil merasa kehilangan kendali atas makan. Ketika episode terjadi setiap minggu selama beberapa bulan, tindakan bergerak ke ranah gangguan makan pesta. Jadi, bagaimana jenis makan ini memengaruhi orang dengan diabetes tipe 2 dan obesitas yang secara aktif bekerja untuk menurunkan berat badan?

Demikian temuan baru dari University of Pennsylvania yang dimuat dalam jurnal tersebut Kegemukan, hal ini menghadirkan hambatan yang signifikan: Mereka yang terus makan berlebihan saat mencoba menurunkan berat badan turun sekitar setengahnya dari mereka yang tidak atau mereka yang melakukannya dan kemudian berhenti.

“Makan berlebihan secara terus-menerus bisa menjadi penghalang untuk mencapai kesuksesan,” kata Ariana Chao, asisten profesor di Penn School of Nursing.

Chao mempelajari bagaimana perilaku makan yang membuat ketagihan memengaruhi keefektifan pengobatan untuk populasi yang berbeda. Untuk lebih memahami peran pesta makan dalam penurunan berat badan, dia dan rekannya dari Penn’s Perelman School of Medicine, Children’s Hospital of Philadelphia, University of Connecticut dan National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases menilai data dari sebuah penelitian yang disebut Action untuk Kesehatan di Diabetes, atau Lihat DEPAN. Uji coba terkontrol acak multi-pusat ini melibatkan lebih dari 5.000 peserta berusia 45 hingga 76 tahun, semuanya dengan indeks massa tubuh di atas 25 (atau 27 untuk mereka yang menggunakan insulin) dan diabetes tipe 2.

Tujuan awal Look AHEAD adalah untuk membandingkan efek pada morbiditas dan mortalitas kardiovaskular dari dua pilihan pengobatan: intervensi gaya hidup intensif yang dirancang untuk mendorong penurunan berat badan dan dukungan serta pendidikan diabetes. Yang pertama termasuk rekomendasi diet, aktivitas fisik dan modifikasi perilaku; kelompok yang terakhir didorong untuk menghadiri tiga sesi per tahun, masing-masing tentang aktivitas fisik, dukungan sosial dan makan.

Selain itu, Look AHEAD setiap tahun menilai pesta makan. Melalui kuesioner, peserta mencatat setiap kejadian dalam enam bulan terakhir di mana mereka mengonsumsi makanan berlebih dan merasa kurang kendali atas konsumsi tersebut.

Untuk studi ini, Chao dan timnya, termasuk Thomas Wadden, Profesor Psikologi Psikiatri Albert J. Stunkard dan direktur Pusat Gangguan Berat dan Makan Penn, menganalisis dampak pesta makan pada penurunan berat badan. Para peneliti menemukan bahwa dalam empat tahun, peserta yang melaporkan tidak makan berlebihan atau penurunan kecenderungan untuk melakukannya kehilangan lebih banyak berat badan daripada mereka yang terus makan berlebihan. Partisipan kehilangan 4,6 persen dari berat badan awal dibandingkan dengan 1,9 persen.

“Sebelumnya, tidak jelas apakah orang yang makan berlebihan perlu diperlakukan untuk perilaku itu sebelum mencoba perilaku penurunan berat badan atau apakah mereka akan baik-baik saja dalam perilaku penurunan berat badan tanpanya,” kata Chao, yang memiliki penunjukan sekunder di Departemen Psikiatri. “Penemuan kami menunjukkan bahwa orang yang terus makan berlebihan setelah mereka memulai program perilaku penurunan berat badan membutuhkan perawatan tambahan seperti terapi perilaku kognitif, yang merupakan salah satu yang paling efektif untuk kondisi ini.”

Perawatan semacam itu termasuk pekerjaan untuk mengenali keterkaitan pikiran, perasaan dan perilaku, kata Chao. Misalnya, jika seseorang makan untuk mengatasi stres, CBT dapat bertujuan untuk menguraikan mengapa dan bagaimana mengubah perilaku tersebut.

Meskipun studi ini mengamati subset orang tertentu, dua pertiga populasi orang dewasa di Amerika Serikat kelebihan berat badan atau obesitas. Untuk alasan itu, Wadden mengatakan penting bagi dokter untuk menyaring perilaku ini dan, jika ditemukan, rujuk pasien tersebut untuk perawatan tambahan.

“Individu dengan riwayat pesta makan tidak boleh dikecualikan atau dihalangi untuk melakukan perilaku penurunan berat badan,” katanya. “Tapi pesta makan berlebihan harus dipantau secara teratur selama penurunan berat badan. Peserta yang terus melaporkan hal ini dapat memperoleh manfaat dari pengobatan tambahan atau lebih bertarget untuk memastikan keberhasilan.”

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh universitas Pennsylvania. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Singapore Prize

Posted in EDR
Author Image
adminProzen