Orgasme yang Segera Terjadi Pada Wanita Berhubungan Dengan Kaki Gelisah - ScienceDaily

Siapa yang mendapat manfaat dari olahraga dan perawatan perilaku? Studi depresi menunjukkan bahwa dimungkinkan untuk memprediksi siapa yang akan mendapat manfaat – ScienceDaily


Latihan aerobik jelas bermanfaat bagi orang dewasa muda dengan depresi berat, dan penelitian yang dipimpin oleh Rutgers menunjukkan kemungkinan untuk memprediksi mereka yang akan mendapat manfaat dari terapi perilaku dengan olahraga.

“Studi kami perlu direplikasi, tetapi pendekatan pengobatan presisi untuk memprediksi siapa yang mungkin atau mungkin tidak mendapat manfaat dari olahraga sebagai antidepresan adalah provokatif,” kata penulis senior Brandon L. Alderman, seorang profesor di Departemen Kinesiologi dan Kesehatan di Sekolah Seni dan Sains di Universitas Rutgers-New Brunswick. “Kami juga perlu mengetahui apakah olahraga memiliki efek antidepresan serupa pada remaja yang lebih muda dan pada orang dewasa dengan bentuk depresi yang lebih resisten terhadap pengobatan yang tidak merespons pengobatan tradisional dengan baik, termasuk antidepresan dan terapi perilaku kognitif.”

Yang unik dari studi kedokteran presisi ini, yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Medicine, adalah penilaian kontrol kognitif dan aktivitas otak terkait penghargaan, dua aspek fungsi otak yang terganggu pada orang dengan depresi. Seperti penelitian sebelumnya, yang satu ini menunjukkan bahwa latihan aerobik membantu orang dewasa muda dengan depresi berat.

Kontrol kognitif berarti proses yang memungkinkan penyesuaian perilaku untuk membantu mencapai tujuan dan menolak gangguan. Pemrosesan hadiah (atau aktivitas otak yang berhubungan dengan hadiah) mencerminkan respons terhadap rangsangan atau hasil yang bermanfaat dan kemampuan untuk memproses dan kemudian memodulasi respons Anda terhadap hasil positif dan negatif, seperti kerugian. Kekurangan dalam pemrosesan penghargaan telah dikaitkan dengan berbagai kondisi kejiwaan, termasuk depresi berat, dan mungkin mencerminkan anhedonia – hilangnya minat atau ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan dalam kasus depresi.

Banyak orang dengan depresi berat, penyakit yang kompleks, tidak menanggapi pengobatan berbasis bukti dengan baik. Gejala depresi termasuk perasaan putus asa, mudah tersinggung, kelelahan, kesulitan berkonsentrasi dan pikiran untuk bunuh diri, menurut National Institute of Mental Health. Orang yang menderita depresi sering kali mencari pengobatan yang efektif dengan menggunakan pendekatan coba-coba. Mereka masuk dan keluar dari berbagai perawatan, termasuk antidepresan dan terapi perilaku kognitif, menurut Alderman.

Tim yang dipimpin Rutgers mempelajari 66 orang dewasa muda dengan depresi berat, dengan fokus pada latihan aerobik dan dampaknya pada gejala depresi. Tiga kali seminggu selama delapan minggu, sebagian peserta melakukan senam aerobik intensitas sedang dan sebagian lainnya melakukan peregangan ringan. Gejala depresi berkurang 55 persen pada kelompok latihan aerobik versus 31 persen pada kelompok peregangan intensitas ringan.

Sementara latihan aerobik tidak memengaruhi pemrosesan hadiah atau kontrol kognitif, orang-orang dengan pemrosesan hadiah yang lebih baik saat studi dimulai lebih mungkin berhasil merespons perawatan olahraga.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Rutgers. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Result SGP