Studi latihan getaran menemukan beberapa bantuan untuk fibromyalgia – ScienceDaily

Studi latihan getaran menemukan beberapa bantuan untuk fibromyalgia – ScienceDaily

[ad_1]

Sebuah studi percontohan oleh peneliti Universitas Indiana menemukan bahwa latihan getaran seluruh tubuh dapat mengurangi gejala nyeri dan meningkatkan aspek kualitas hidup pada individu yang didiagnosis dengan fibromyalgia.

“Temuan kami menjanjikan, tetapi tidak sepenuhnya jelas apakah peningkatan ini adalah hasil dari getaran tambahan atau hanya efek dari menjadi lebih aktif,” kata penulis utama Tony Kaleth, profesor di Sekolah Pendidikan Jasmani dan Manajemen Pariwisata di Indiana. Universitas-Universitas Purdue Indianapolis.

“Pengaruh latihan getaran seluruh tubuh pada fungsi fisik dan tingkat nyeri pada pasien dengan fibromyalgia” telah dibahas pada hari Kamis selama sesi populasi klinis di pertemuan tahunan American College of Sports Medicine di Orlando, Florida.

Partisipasi olahraga teratur adalah salah satu terapi paling terkenal untuk pasien fibromyalgia, kelainan yang ditandai dengan nyeri muskuloskeletal yang meluas dan kelelahan. Namun, banyak pasien enggan berpartisipasi karena rasa takut akan nyeri yang mungkin terkait dengan peningkatan aktivitas fisik. Akibatnya, kata Kaleth, banyak pasien yang terus berputar ke bawah, yang semakin memperburuk gaya hidup yang sering kali mengarah pada memburuknya gejala.

“Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan, serta menyertai kondisi kesehatan kronis yang terkait dengan obesitas, seperti tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2,” katanya.

Latihan getaran seluruh tubuh melibatkan berdiri, duduk, atau berbaring di atas mesin dengan platform bergetar yang menyebabkan otot berkontraksi dan rileks saat mesin bergetar. Mesin-mesin tersebut terutama digunakan oleh para peneliti tetapi sudah mulai muncul di pusat kebugaran dan dijual secara komersial.

“Pelatihan getaran semakin banyak dipelajari dalam populasi klinis sebagai mode terapi latihan yang potensial,” kata Kaleth. “Meskipun hasil sebagian besar samar-samar dan membutuhkan studi lebih lanjut, penelitian telah melaporkan peningkatan kekuatan, spastisitas otot dan nyeri pada populasi tertentu.”

Fibromyalgia, yang tidak dapat disembuhkan, didiagnosis terutama pada wanita dan mungkin juga melibatkan kesulitan dengan tidur, ingatan dan suasana hati. Gangguan tersebut mempengaruhi sekitar 1-3 persen populasi.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas Indiana. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Pengeluaran SGP

Author Image
adminProzen