Studi melacak pola tidur orang tua pertama dan berpengalaman – ScienceDaily

Studi melacak pola tidur orang tua pertama dan berpengalaman – ScienceDaily


Para ibu dengan banyak anak melaporkan tidur yang lebih terfragmentasi daripada ibu dengan satu anak, tetapi jumlah anak dalam sebuah keluarga tampaknya tidak memengaruhi kualitas tidur para ayah, menurut sebuah penelitian dari McGill University.

Sebanyak 111 orang tua (54 pasangan dan 3 ibu dari keluarga orang tua tunggal) berpartisipasi dalam penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Penelitian Tidur dipimpin oleh mahasiswa doktoral McGill Samantha Kenny di bawah pengawasan Marie-Hélène Pennestri, Asisten Profesor di Departemen Psikologi Pendidikan dan Konseling.

Pola tidur peserta dipelajari selama dua minggu. Ibu dengan satu bayi dilaporkan mengalami lebih sedikit gangguan dan kualitas tidur yang lebih baik daripada ibu dengan lebih dari satu anak, meskipun jumlah total tidur tidak berbeda tergantung pada jumlah anak. Tidak ada perbedaan yang dicatat pada ayah.

“Para ibu yang berpengalaman merasa tidur mereka lebih terfragmentasi dibandingkan dengan ibu yang baru pertama kali melakukannya. Ketegangan dalam hubungan perkawinan dapat terjadi jika pengasuhan anak sepihak dan tidak dibahas secara kolaboratif,” kata Pennestri, yang juga peneliti di Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies (CIUSSS-NIM).

Menurut para peneliti, intervensi yang dikembangkan oleh penyedia layanan kesehatan yang menargetkan pembagian tugas penitipan anak siang dan malam yang sama dapat membantu. Intervensi ini harus disesuaikan dengan setiap anggota keluarga, tergantung pada situasinya.

Sebagai langkah selanjutnya, para peneliti bertujuan untuk menjelaskan perbedaan antara ibu dan ayah, dan menentukan mengapa ibu dengan lebih dari satu anak melaporkan tidur yang lebih buruk.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Universitas McGill. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Lagu Togel

Author Image
adminProzen