Orgasme yang Segera Terjadi Pada Wanita Berhubungan Dengan Kaki Gelisah - ScienceDaily

Studi mengaitkan waktu menetap yang lama dengan gangguan pada orang dewasa dengan obesitas, kelebihan berat badan – ScienceDaily


Para ilmuwan menggunakan akselerometer untuk melacak tingkat aktivitas harian selama seminggu pada 89 orang dewasa dengan obesitas atau kelebihan berat badan dan, dalam serangkaian tes, mengukur kemampuan mereka untuk melakukan banyak tugas dan mempertahankan perhatian mereka meskipun ada gangguan. Studi tersebut mengungkapkan bahwa individu yang menghabiskan lebih banyak waktu menetap dalam serangan yang berlangsung selama 20 menit atau lebih kurang mampu mengatasi gangguan.

Dilaporkan di Jurnal Internasional Obesitas, penelitian menambah bukti yang menghubungkan perilaku menetap dan kognisi, kata kinesiologi University of Illinois Urbana-Champaign dan profesor kesehatan komunitas Dominika Pindus, yang memimpin penelitian pada makalah tersebut.

“Beberapa penelitian telah meneliti hubungan antara berbagai jenis perilaku tidak aktif seperti menonton TV dan fungsi kognitif pada anak-anak dan orang dewasa,” kata Pindus. “Hubungan yang mereka amati bervariasi dengan jenis perilaku menetap. Studi ini terutama mengukur perilaku menetap selama waktu senggang.”

Penelitian menemukan bahwa duduk secara teratur dalam waktu lama dikaitkan dengan peningkatan kematian dan penyakit kardiovaskular, kata Pindus. Orang yang tidak melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat setidaknya 60 menit per hari dan duduk selama delapan jam atau lebih memiliki peningkatan risiko kesehatan. Penelitian lain menunjukkan bahwa duduk lama selama 20 menit atau lebih berdampak negatif pada kadar gula darah setelah makan.

“Beberapa penelitian, bagaimanapun, telah meneliti hubungan antara waktu menetap yang lama dan fungsi kognitif,” kata Pindus. Untuk mengatasi kesenjangan dalam penelitian ini, dia dan rekan-rekannya berfokus pada hubungan antara waktu duduk yang lama dan terukur secara objektif, dan kognisi pada orang dewasa berusia 25-45 tahun dengan obesitas atau kelebihan berat badan.

“Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa orang dengan obesitas atau kelebihan berat badan tidak melakukan tugas kognitif tertentu dengan baik,” kata Pindus. “Tugas ini melibatkan fungsi eksekutif – fungsi kognitif yang penting untuk penalaran dan tetap fokus pada tujuan.”

Beberapa penelitian menemukan bahwa intervensi aktivitas fisik jangka panjang pada anak-anak pra-remaja atau orang dewasa yang lebih tua dapat meningkatkan fungsi tersebut.

“Tapi kami tidak memiliki banyak data tentang seberapa lama waktu duduk yang terkait dengan fungsi eksekutif pada orang usia kerja dengan obesitas atau kelebihan berat badan,” katanya. “Jika kami dapat menunjukkan bagaimana waktu menetap dan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari berhubungan dengan fungsi eksekutif pada individu tersebut, kami mungkin dapat merancang intervensi gaya hidup yang lebih bertarget untuk meningkatkan kognisi pada populasi ini.”

Para peneliti mengumpulkan informasi dasar untuk semua peserta, menguji kemampuan kognitif mereka dan menghitung indeks massa tubuh dan persen lemak tubuh setiap orang. Peserta mengenakan akselerometer di pinggang mereka selama jam bangun selama tujuh hari. Mereka juga menyelesaikan tugas kognitif dan mengukur fungsi otak dalam pengaturan laboratorium.

“Kami menggunakan rekaman EEG untuk mengukur potensi listrik yang dihasilkan di otak saat peserta terlibat dalam tugas yang menantang mereka untuk fokus, mengabaikan gangguan, dan secara fleksibel mengalihkan perhatian di antara tugas,” kata Pindus. Pengontrol yang terhubung ke komputer memungkinkan peserta untuk menanggapi masalah sementara kecepatan dan akurasi tanggapan mereka direkam.

Analisis statistik dari ketenangan peserta dalam kaitannya dengan kecepatan dan keakuratan mereka pada tugas yang mengukur distractibility menemukan hubungan antara keduanya, kata Pindus.

“Penemuan kunci kami adalah bahwa orang yang menghabiskan lebih banyak waktu dalam serangan menetap yang berkepanjangan lebih mudah teralihkan,” katanya.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana struktur waktu menetap seseorang mempengaruhi kognisi, kata Pindus.

“Jika Anda memastikan untuk membagi waktu duduk Anda dengan aktivitas fisik singkat, dapatkah itu mengurangi seberapa teralihkannya Anda?” dia berkata. “Dan jika ya, apa yang mendorong efek ini? Ini adalah sesuatu yang ingin kami jelajahi.”

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh University of Illinois di Urbana-Champaign, News Bureau. Asli ditulis oleh Diana Yates. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Data HK