Tidur yang buruk di malam hari, lebih banyak rasa sakit keesokan harinya – ScienceDaily

Tidur yang buruk di malam hari, lebih banyak rasa sakit keesokan harinya – ScienceDaily


Setelah satu malam kurang tidur, aktivitas otak meningkat di wilayah yang merasakan nyeri sementara aktivitas dikurangi di area yang bertanggung jawab untuk mengatur cara kita merasakan rangsangan yang menyakitkan. Temuan ini, diterbitkan di JNeurosci, memberikan penjelasan berbasis otak pertama untuk hubungan yang mapan antara tidur dan nyeri.

Dalam dua penelitian – satu di laboratorium tidur dan lainnya online – Matthew Walker dan rekannya menunjukkan bagaimana otak memproses rasa sakit secara berbeda ketika individu kurang tidur dan bagaimana kualitas tidur yang dilaporkan sendiri dan sensitivitas nyeri dapat berubah dari malam ke malam dan hari ke hari. Ketika para peneliti membuat orang dewasa muda yang sehat terjaga sepanjang malam di laboratorium, mereka mengamati peningkatan aktivitas di korteks somatosensori primer dan aktivitas yang berkurang di daerah striatum dan korteks insula selama tugas kepekaan nyeri. Peserta dalam studi online, yang direkrut melalui pasar crowdsourcing Amazon Mechanical Turk, melaporkan rasa sakit yang meningkat di siang hari setelah melaporkan kurang tidur pada malam sebelumnya.

Hasil ini menunjukkan peningkatan kualitas tidur, terutama di rumah sakit, bisa menjadi pendekatan yang efektif untuk manajemen nyeri. Secara lebih umum, penelitian ini menyoroti hubungan timbal balik antara tidur dan nyeri, yang masing-masing menurun dan meningkat, dalam masyarakat di seluruh dunia.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Society for Neuroscience. Catatan: Konten dapat diedit untuk gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Pengeluaran SDY

Posted in BNP
Author Image
adminProzen