Uji kesehatan jantung Anda dengan menaiki tangga – ScienceDaily

Uji kesehatan jantung Anda dengan menaiki tangga – ScienceDaily


Menaiki empat anak tangga dalam waktu kurang dari satu menit menunjukkan kesehatan jantung yang baik, menurut penelitian yang dipresentasikan di EACVI – Best of Imaging 2020, kongres ilmiah European Society of Cardiology (ESC).

“Tes tangga adalah cara mudah untuk memeriksa kesehatan jantung Anda,” kata penulis studi Dr. Jesús Peteiro, ahli jantung di Rumah Sakit Universitas A Coruña, Spanyol. “Jika Anda membutuhkan lebih dari satu setengah menit untuk menaiki empat anak tangga, kesehatan Anda kurang optimal, dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.”

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas sehari-hari – yaitu menaiki tangga – dan hasil yang diperoleh dari tes senam di laboratorium. “Idenya adalah menemukan metode sederhana dan murah untuk menilai kesehatan jantung,” kata Dr. Peteiro. “Ini dapat membantu dokter memilih pasien untuk pemeriksaan yang lebih ekstensif.”

Studi ini melibatkan 165 pasien bergejala yang dirujuk untuk tes olahraga karena diketahui atau dicurigai penyakit arteri koroner. Gejala termasuk nyeri dada atau sesak napas saat beraktivitas. Peserta berjalan atau berlari di atas treadmill, secara bertahap meningkatkan intensitasnya, dan berlanjut hingga kelelahan. Kapasitas latihan diukur sebagai ekuivalen metabolik (MET) .2 Setelah istirahat selama 15 hingga 20 menit, pasien diminta menaiki empat tangga (60 tangga) dengan cepat tanpa henti, tetapi juga tanpa berlari, dan waktu dicatat .

Para peneliti menganalisis hubungan antara MET yang dicapai selama pengujian latihan dan waktu yang dibutuhkan untuk menaiki empat tangga. Pasien yang menaiki tangga dalam waktu kurang dari 40-45 detik mencapai lebih dari 9-10 MET. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa 10 MET selama tes olahraga dikaitkan dengan tingkat kematian yang rendah (1% atau kurang per tahun, atau 10% dalam 10 tahun). Sebaliknya, pasien yang membutuhkan 1,5 menit atau lebih untuk menaiki tangga mencapai kurang dari 8 MET, yang berarti angka kematian 2-4% per tahun, atau 30% dalam 10 tahun.

Selama tes treadmill, para peneliti juga menghasilkan gambar jantung untuk menilai fungsinya selama latihan – jika jantung bekerja normal selama latihan, ini menunjukkan kemungkinan rendah penyakit arteri koroner. Mereka kemudian membandingkan temuan tersebut dengan hasil menaiki tangga. Sebanyak 58% pasien yang menyelesaikan menaiki tangga dalam waktu lebih dari 1,5 menit mengalami kelainan fungsi jantung selama pemeriksaan treadmill. Sebaliknya, hanya 32% dari mereka yang menaiki tangga dalam waktu kurang dari satu menit memiliki fungsi jantung yang tidak normal selama pemeriksaan treadmill.

Dr. Peteiro mencatat bahwa korelasi antara waktu naik tangga dan kapasitas latihan (yaitu MET) akan serupa pada populasi umum. Tetapi angka kematian dan fungsi jantung yang sesuai dengan pencitraan akan lebih baik daripada pasien dengan gejala dan penyakit arteri koroner yang dicurigai atau dikonfirmasi.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Masyarakat Kardiologi Eropa. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Lagu Togel

Author Image
adminProzen