Vitamin D dua kali sehari dapat mencegah vertigo – ScienceDaily

Vitamin D dua kali sehari dapat mencegah vertigo – ScienceDaily


Mengkonsumsi vitamin D dan kalsium dua kali sehari dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena vertigo lagi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi online 5 Agustus 2020. Neurology®, jurnal medis dari American Academy of Neurology.

“Studi kami menunjukkan bahwa untuk orang dengan vertigo posisi paroksismal jinak, mengonsumsi suplemen vitamin D dan kalsium adalah cara sederhana dan berisiko rendah untuk mencegah vertigo berulang,” kata Ji-Soo Kim, MD, Ph.D., dari Sekolah Tinggi Kedokteran Universitas Nasional Seoul di Korea. “Ini sangat efektif jika Anda memiliki tingkat vitamin D yang rendah untuk memulai.”

Vertigo posisi paroksismal jinak terjadi ketika perubahan posisi kepala memberi Anda sensasi berputar tiba-tiba. Itu salah satu jenis vertigo yang paling umum. Penanganan berupa dokter yang melakukan serangkaian gerakan kepala yang mengubah partikel di telinga yang menyebabkan vertigo, namun kondisinya cenderung sering kambuh. Sekitar 86% orang dengan bentuk vertigo ini menemukan bahwa hal itu mengganggu kehidupan sehari-hari mereka atau menyebabkan mereka melewatkan hari-hari di tempat kerja.

Studi ini mengamati 957 orang di Korea dengan vertigo posisi paroksismal jinak yang berhasil diobati dengan gerakan kepala. Partisipan dibagi menjadi dua kelompok yaitu intervensi dan observasi.

445 orang dalam kelompok intervensi telah diambil tingkat vitamin D mereka pada awal penelitian. 348 orang dengan kadar vitamin D di bawah 20 nanogram per mililiter (ng / mL) mulai mengonsumsi suplemen dengan 400 unit internasional vitamin D dan 500 miligram kalsium dua kali sehari, sedangkan mereka dengan kadar vitamin D sama atau lebih dari 20 ng / mL tidak diberi suplemen.

512 orang dalam kelompok observasi tidak dipantau kadar vitamin D-nya dan mereka tidak mendapat suplemen.

Mereka dalam kelompok intervensi yang mengambil suplemen memiliki tingkat kekambuhan yang lebih rendah untuk episode vertigo setelah rata-rata satu tahun dibandingkan dengan kelompok observasi. Orang yang mengonsumsi suplemen memiliki tingkat kekambuhan rata-rata 0,83 kali per orang-tahun, dibandingkan dengan 1,10 kali per orang-tahun untuk kelompok observasi, atau penurunan 24% dalam tingkat kekambuhan tahunan.

Tampaknya ada manfaat yang lebih besar bagi mereka yang lebih kekurangan vitamin D pada awal penelitian. Mereka yang memulai dengan kadar vitamin D lebih rendah dari 10 ng / mL mengalami penurunan 45% pada tingkat kekambuhan tahunan, sedangkan mereka yang memulai dengan kadar vitamin D pada 10 hingga 20 ng / mL hanya mengalami penurunan 14%. Sebanyak 38% orang dalam kelompok intervensi mengalami episode vertigo lain, dibandingkan dengan 47% pada kelompok observasi.

“Hasil kami menarik karena sejauh ini, pergi ke dokter untuk meminta mereka melakukan gerakan kepala telah menjadi cara utama kami mengobati vertigo posisi paroksismal jinak,” kata Kim. “Studi kami menunjukkan pengobatan yang murah dan berisiko rendah seperti vitamin D dan tablet kalsium mungkin efektif untuk mencegah gangguan yang umum dan sering berulang ini.”

Keterbatasan penelitian ini adalah bahwa sejumlah besar peserta tidak menyelesaikan seluruh penelitian, dengan lebih banyak orang yang ditugaskan untuk mengambil suplemen keluar dari penelitian daripada kelompok observasi.

Studi ini didukung oleh Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan Korea.

Sumber Cerita:

Materi disediakan oleh Akademi Neurologi Amerika. Catatan: Konten dapat diedit gaya dan panjangnya.

Untuk Informasi Lebih lanjut silahkan Kunjungi : Result SGP

Author Image
adminProzen